Femme Bien etreBienvenue en année 5, symbole du mouvement. Et ça bouge en 2012. Jupiter en Gémeaux nous promet des échanges constructifs sur le plan affectif et professionnel. Transformations, surprises, amour, argent… Retrouvez signe par signe les prévisions de l’astrologue Marc Angel.Femme Bien etre

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Femme Bien etreEt si vous vous mettiez au karaté ? Avec 50 millions de pratiquants dans le monde, cette activité est le deuxième art martial le plus pratiqué dans le monde après le taekwondo. Le nom de ce sport de combat japonais, importé par les Chinois sur l’île d’Okinawa et perfectionné par des maîtres locaux, signifie “Voie de la main vide”, référence au fait qu’il se pratique à mains nues. C’est un sport plein d’atouts qui, contrairement aux idées reçues, est ouvert à un large éventail de pratiquants. Décryptage.Femme Bien etre

Femme Bien etreReprendre le sport en salle à l’aube de la quarantaine, pas facile ? Mais pas mission impossible. Entre le boulot, les enfants et la maison, évidemment ce n’est pas toujours évident de caser une séance de gym. Et pourtant, l’envie de se remettre au sport, de tonifier sa silhouette et de se muscler quand le corps commence à changer sera la plus forte. Pour moi, ce sera dans un club de sport avec des cours, car je me sens plus motivée en activité collective.Femme Bien etre